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多吃生蚝韭菜 男人阳痿必吃八种食品_孕育_女性

2017-01-03 16:35

现在阳痿已经成为不少男性友人的通症,个别来说患有阳痿的男性是很少有人会去看医生,只会通过一些饮食治疗来调节。那么你晓得男人阳痿怎么办吗?一起去懂得一下吧。

男人阳痿吃八种食品

1.生蚝

男性精液里含有大批的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数目与品德。一颗小小的蚝就简直即是一天中锌的需要量(15毫克)。

2.韭菜

韭菜为肾虚阳萎、遗精梦泄的帮助食疗佳品,对男性阴茎勃起阻碍、早泄等疾病有很好的疗效。

3.麻雀

雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,实用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵跟雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功能。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

4.大蒜

大蒜能促进维生素B1的接收,增进糖类的新陈代谢以发生能源,并打消疲劳。大蒜另一不可疏忽的功效就是进步免疫力。大蒜中所含的硒化铅存在抗氧化作用,因而被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改良体质并强身。

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5.羊肉

男人阳痿吃什么好呢?羊肉最能壮阳。羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,自身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲惫遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,在抉择杜仲时能够把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是品质较好的杜仲。

6.泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性机能有比拟好的作用。泥鳅正中含一种分内蛋白质,有促使精子设破的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

7.驴肉

驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。;驴肉气息鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医以为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、费心去烦效劳。驴肾,味甘性温,利益肾壮阳、强筋壮骨服务。可医治阳痿不举、腰膝酸软等症。

8.羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰盛的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

(稿件起源:99健康网)